Med PurePower Salttabletter bibehåller du din saltbalans så att din kropp inte förlorar förmågan att binda vätska. Om det händer, kan du snabbt få problem med vätskebalansen och det kan bli svårt att återställa den. Beställ dina PurePower Salttabletter i dag så att du kan vara säker på att hålla salt- och vätskebalansen under kontroll.

När du tränar seriöst - och speciellt om du tränar uthållighetssporter - är du säkert redan uppmärksam på din vätskebalans. Om du inte får tillräckligt med vätska under träning eller tävling så skapar det snabbt allvarliga problem för kroppens prestationsförmåga.

Håll saltbalancen under kontroll

Om du svettar mycket för att din kropp presterar maximalt så riskerar du samtidigt att svettas ut så mycket salt att kroppen förlorar förmågan att binda vätska.

Det här kan ha en katastrofal inverkan på din vätskebalans. Har din kropp först förlorat förmågan att binda vätska så kan du dricka i princip hur mycket som helst, utan att det har någon som helst påverkan för din vätskebalans.

Så får du den optimala effekten av salttabletter

Om du vill se till att kroppen har de bästa förutsättningarna för att hålla saltbalansen på en bra nivå så bör du ta en salttablett dagen innan ett tungt träningspass eller tävling.

Under själva tränings- eller tävlingsdagen bör du se till att äta en ordentlig måltid på morgonen och dricka ordentligt med vätska. Är det väldigt varmt så bör du komplettera med en salttablett till frukosten.

Kroppen kan endast absorbera ca. en deciliter vätska per fjärdedel så fördela vätskeintaget över en längre period - och kom ihåg att kissa innan du sätter igång.

Beroende på temperaturen bör du ta ytterligare en salttablett var 30-60 minut, om du kämpar på hårt under din träning eller tävling. På så sätt ser du till att du får i dig tillräckligt med salt i kroppen, jämfört med hur mycket salt du svettas ut på grund av ansträngning.